怖れなどのネガティブ感情は本当に宝物でした♡

外城美江です。


何よりも心が乱れることが嫌


楽しいことや嬉しいこと
喜ばしいことだけ受け取って


悲しいこと、辛いこと、
心がギュってなることは
少しも受け取りたくなくて
一刻も早く逃れたくて


知識や経験を積み
いつでもポジティブに
ブレない自分でいられるよう
努力を重ねてきました。



それでも確かに
多くの幸せを味わえたけれど


ずっと避けてきたネガティブを
しっかり受け取った方が
何倍も早く簡単に♪
努力なしに♪
欲しかった状態が手に入ることに
ようやく気づいた。



ネガティブを掘り進めた時に
感じ浮かんだ言葉は

「陰極まって陽に転ずる」



冬至のときに聞く
この言葉みたいだと思いました。



ネガティブを掘り進めると
陽に転じる瞬間がパッと訪れる。


それも思ったよりずっと早く!



例えば、暗闇の中で
何者かが動く気配がして怯えたとき


何者か分からないときが
一番怖いけれど


電気をつけて
思い切って見てみたら

かわいい猫だったりして
「なーんだ」とほっと胸をおろす感じ。

デデン♡我が家の一番いたずらっこ♡キキ♡



 
見ないから
分からないから
余計に怖かっただけ。



ちゃんと見てみたら
幻想に怯えていただけと感覚で分かる。



 
ネガティブを掘り進めるって

過去の感情を再体験したり
見たくないものが見えたり
もっともっと怖いものだと思ってたけど


思ってたより全然怖くない。
 


本当の自分は
全く怖がってなんかいないと分かるから。



掘り進めると
「してやったり」
いたずらっぽく笑う自分が出てきてびっくり!
 
 

もうこなったら悩めないよね…笑

 

ネガティブが湧いたら
光をどんどん当てて
掘って掘って
その正体を暴いていこうと思います(//∇//)