怖れなどのネガティブ感情は本当に宝物でした♡
外城美江です。
何よりも心が乱れることが嫌で
楽しいことや嬉しいこと
喜ばしいことだけ受け取って
悲しいこと、辛いこと、
心がギュってなることは
少しも受け取りたくなくて
一刻も早く逃れたくて
知識や経験を積み
いつでもポジティブに
ブレない自分でいられるよう
努力を重ねてきました。
それでも確かに
多くの幸せを味わえたけれど
ずっと避けてきたネガティブを
しっかり受け取った方が
何倍も早く簡単に♪
努力なしに♪
欲しかった状態が手に入ることに
ようやく気づいた。
ネガティブを掘り進めた時に
感じ浮かんだ言葉は
「陰極まって陽に転ずる」
冬至のときに聞く
この言葉みたいだと思いました。
ネガティブを掘り進めると
陽に転じる瞬間がパッと訪れる。
それも思ったよりずっと早く!
例えば、暗闇の中で
何者かが動く気配がして怯えたとき
何者か分からないときが
一番怖いけれど
電気をつけて
思い切って見てみたら
かわいい猫だったりして
「なーんだ」とほっと胸をおろす感じ。
![](https://necomimisalon.com/wp-content/uploads/2021/04/IMG_2418-1024x768.jpg)
見ないから
分からないから
余計に怖かっただけ。
ちゃんと見てみたら
幻想に怯えていただけと感覚で分かる。
ネガティブを掘り進めるって
過去の感情を再体験したり
見たくないものが見えたり
もっともっと怖いものだと思ってたけど
思ってたより全然怖くない。
本当の自分は
全く怖がってなんかいないと分かるから。
掘り進めると
「してやったり」な
いたずらっぽく笑う自分が出てきてびっくり!
もうこなったら悩めないよね…笑
ネガティブが湧いたら
光をどんどん当てて
掘って掘って
その正体を暴いていこうと思います(//∇//)