怖れなどのネガティブ感情は本当に宝物でした♡
外城美江です。
何よりも心が乱れることが嫌で
楽しいことや嬉しいこと
喜ばしいことだけ受け取って
悲しいこと、辛いこと、
心がギュってなることは
少しも受け取りたくなくて
一刻も早く逃れたくて
知識や経験を積み
いつでもポジティブに
ブレない自分でいられるよう
努力を重ねてきました。
それでも確かに
多くの幸せを味わえたけれど
ずっと避けてきたネガティブを
しっかり受け取った方が
何倍も早く簡単に♪
努力なしに♪
欲しかった状態が手に入ることに
ようやく気づいた。
ネガティブを掘り進めた時に
感じ浮かんだ言葉は
「陰極まって陽に転ずる」
冬至のときに聞く
この言葉みたいだと思いました。
ネガティブを掘り進めると
陽に転じる瞬間がパッと訪れる。
それも思ったよりずっと早く!
例えば、暗闇の中で
何者かが動く気配がして怯えたとき
何者か分からないときが
一番怖いけれど
電気をつけて
思い切って見てみたら
かわいい猫だったりして
「なーんだ」とほっと胸をおろす感じ。
見ないから
分からないから
余計に怖かっただけ。
ちゃんと見てみたら
幻想に怯えていただけと感覚で分かる。
ネガティブを掘り進めるって
過去の感情を再体験したり
見たくないものが見えたり
もっともっと怖いものだと思ってたけど
思ってたより全然怖くない。
本当の自分は
全く怖がってなんかいないと分かるから。
掘り進めると
「してやったり」な
いたずらっぽく笑う自分が出てきてびっくり!
もうこなったら悩めないよね…笑
ネガティブが湧いたら
光をどんどん当てて
掘って掘って
その正体を暴いていこうと思います(//∇//)