2021年3月11日 / 最終更新日時 : 2021年3月11日 外城 美江 Blog 人の幸せを祈る背景にあるもの〜罪悪感からの解放〜 外城美江です。 こちらの記事の続きです。 人から言われてピンと来ないことも「ひとまず受け入れてみよう」そう思うだけで次の一手が見えてきます。 カウンセラーさんからもらった「罪悪感」「上手にだましてきた」「人の幸せば […]
2021年3月9日 / 最終更新日時 : 2021年3月9日 外城 美江 Blog 本来の美しさを思い出す最高のランジェリー♡ 外城美江です。 先日の土曜日は心と身体に寄り添うランジェリーサロンRue de Ryu（リュー・ド・リュー）さんの名古屋販売会に行ってきました！ ２年ほど前からリュー・ド・リューさんのオリジナルを使わせていただいているの […]
2021年3月5日 / 最終更新日時 : 2021年3月11日 外城 美江 Blog 幸せになる許可♡自分に出せていますか？ 外城美江です。 昨日、姪っ子から誕生日のプレゼントに花束をもらいました♡ 嬉しいな〜♡ 「みえちゃんみたいになりたい」と言ってくれて「大好き」と伝えてくれる本当にかわいい姪っ子です。 これまでも私の周りにはたくさんの […]
2021年3月3日 / 最終更新日時 : 2021年3月4日 外城 美江 Blog 罪悪感からの解放♡心に正直に生きる 外城美江です。 心理カウンセリングを受け罪悪感を発見してからまもなく１週間になろうとしています。↓ 上の記事でも書いたけれど被害者としての立ち位置ではなく自分が世界を創っている視点でお話いただけたことで 打ちひしがれる […]
2021年2月28日 / 最終更新日時 : 2021年2月28日 外城 美江 Blog ７年探し求めた怖さと虚しさの正体 外城美江です。 先日、初めて本格的な心理カウンセリングを受けました。 人が大好きなのに人と関わることが怖い。 どこでも大切にしてもらえて人間関係は良好なのに なぜ怖いのかなぜ人と距離を置きたくなるのか 自分で […]
2021年2月23日 / 最終更新日時 : 2021年2月23日 外城 美江 Blog ネガティブを愛する勇気✨ 外城美江です。 今日はなんかトンネルから抜けたような気分です♡ こうした感じてることを「言葉に表してみる」とほっと落ち着く感じがします。 昨日ふと「ネガティブも表現してあげよう」って思いました。 相手や誰かにぶつける […]
2021年2月22日 / 最終更新日時 : 2021年2月22日 外城 美江 Blog ネガティブな感情も宝物♡ 外城美江です。 週末は誕生日があり大好きで大切な友達や家族の愛をたくさん受け取ったとっても幸せな週末でした。 “いつも元気で明るくて生き生きしている” そう言われることの多い私。 嬉しい、楽しい、大好きありがとう！はいく […]
2021年2月17日 / 最終更新日時 : 2021年2月19日 外城 美江 Blog ♡世界＝私♡本当に信じているものはなんですか？ 外城美江です。いつもありがとうございます。 思考が現実化するって聞いたことがありますか？ いろいろ学んでみて私は“思考が現実化する”というのは 単にいつも考えていること、というより無意識に考えを巡らせていることや無 […]
2021年2月15日 / 最終更新日時 : 2021年2月15日 外城 美江 Blog 幸せのサインを言葉から発見♡心地良い思考との付き合い方 こんにちは。外城美江（ほかじょうみえ）です。 今日は頭の中がとっても静か。雨の音がいつも以上に心地良く感じられます。 どうしてかな？と考えたら思い当たることがありました！ それは…「自分にとって心地良い思考（言葉）しか採 […]
2021年2月15日 / 最終更新日時 : 2021年2月15日 外城 美江 Blog 全ては完璧♡感覚を信じてGOGO♪ 外城美江（ほかじょうみえ）です。 昨日「図書館で借りた本を全部返却してしまいたい」 という感覚が内側から湧いて図書館に行ってきました。 それでもまだ読みたい本は数冊手元に戻したけれど インスピレーションに従い 返却し […]
