2021年4月4日 / 最終更新日時 : 2021年4月4日 外城 美江 Blog 怖れなどのネガティブ感情は本当に宝物でした♡ 外城美江です。 何よりも心が乱れることが嫌で 楽しいことや嬉しいこと喜ばしいことだけ受け取って 悲しいこと、辛いこと、心がギュってなることは少しも受け取りたくなくて一刻も早く逃れたくて 知識や経験を積みいつでもポジティブ […]
2021年4月3日 / 最終更新日時 : 2021年4月3日 外城 美江 Blog エネルギーの自家発電♡私が私で在れば良い。 外城美江です。 昨日はしだれ桜を見にいってきました♪ 木が疲れているようで枯れたようなつぼみのない枝も目立ちましたが それでも精一杯淡いピンクの花を咲かせる桜は可憐で美しかったです♡ 最近だんだん早起きになりふつふつ […]
2021年4月2日 / 最終更新日時 : 2021年4月2日 外城 美江 Blog 生きづらさは無価値観を握りしめてた自作自演のコントでした♡ 外城美江です。 ３月後半の週末に続いた嵐とともにいらないものが吹き飛んで ４月から私の中の何かが芽吹き始めた。 そんなうきうきとした嬉しい予感とともに明るい気分で４月を迎えました。 なんだか何を見てもとってもまぶしく […]
2021年3月31日 / 最終更新日時 : 2021年3月31日 外城 美江 Blog 怖さが味方になったら百人力♡パワフルに進もう♪ 外城美江です。 昨日ふとそういえば最近人と接する時の怖さや不安を前ほど感じていないし考えていないことに気がつきました。 なんでかな？と思うと怖いと好きは一緒なんだと気づいたことがとっても影響している気がする。 好きも […]
2021年3月30日 / 最終更新日時 : 2021年3月30日 外城 美江 Blog 今はただちゃんと悲しんで良い♡ 外城美江です。 何か悲しいことが起きて誰かが私に打ち明けてくれた時。 元気づけたくて自分が悪い・自分がダメだと自分を責めて欲しくなくて 実際ダメじゃないし 「そんなことないよ」「きっとこうなんじゃない？」「大丈夫」「こ […]
2021年3月29日 / 最終更新日時 : 2021年3月29日 外城 美江 Blog 同じ場所にいながらワープ♡見たい世界を創造する 外城美江です。 先日の土曜日たまたま出かけた公園でやけに車が多いな〜と思ったら いつのまにか桜が満開近くまで咲いていてびっくり。 １週間前までまだ全然だったのに。 桜の開花に気づくことなく１週間…私、何してたんだっけ？笑 […]
2021年3月26日 / 最終更新日時 : 2021年3月26日 外城 美江 Blog 過去の自分を許せたら力が湧いてきた♡ 外城美江です。昨日はウェブ講演会の司会でした。 講演会といっても先生お一人だけが講演される場合や 他県の会場にも講演される先生がいらっしゃって ZOOMで繋いでいく場合などさまざま。 先日ふと「何台パソコンあるんだろう？ […]
2021年3月25日 / 最終更新日時 : 2021年3月25日 外城 美江 Blog 真ん中から好きに自由に選ぶ楽しい世界へ♡ 外城美江です。 さて今日は何を書こうかな♪ そう思って内側に意識を向けると空っぽな感じ 笑。 そしてこの空っぽを感じてみるとなんだか妙に心地良い。 空っぽだから「あーどうしよう、何も出てこない」とジタバタしても良いけど […]
2021年3月23日 / 最終更新日時 : 2021年3月24日 外城 美江 Blog 怖いと好きは一緒♡それならどっちを選ぶ？ 外城美江です。最近少しアルバイトを始めました。 今度働くなら上品な接客ができるところ人と接せられるところが良いな〜それでいて土日必須じゃないところが良いな〜と思ってたらぴったりのところを見つけました。 昨年はSNSも全 […]
2021年3月22日 / 最終更新日時 : 2021年3月22日 外城 美江 Blog 世界が輝く暗示の言葉♡ 外城美江です。 前回の記事でご紹介した心理カウンセラー大嶋信頼先生の本『「ひとりで頑張る自分」を休ませる本』の中で 本人はみんなを幸せにしようと人のことばかり考えているのだとしても 他人を世界の中心にすることになり 思惑 […]
